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🚻 Genere
Femmina
🏃 Attività fisica
Molto attivo
📅 Età
22 anni
⚖️ Peso
59 kg
📏 Altezza
170 cm
Benvenuti nel nostro articolo dedicato a un piano dietetico settimanale pensato per chi è molto attivo! 💪 Con ricette gustose e nutrienti, questo piano ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi di salute. 🍽️ Scopri come bilanciare i pasti con carboidrati e proteine per una dieta sana e sostenibile. 🌱 Iniziamo insieme questo viaggio verso il benessere! 🌈