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🚻 Género
Femenino
🏃 Actividad física
Moderadamente activo
📅 Edad
40 años
⚖️ Peso
75 kg
📏 Altura
160 cm
Benvenuti nel nostro piano di dieta settimanale! 🌈 Questa guida è pensata per le donne di 40 anni che desiderano perdere peso in modo equilibrato e gustoso. 🍽️ Con ricette tipiche della dieta spagnola, ogni giorno sarà un viaggio culinario. 🌍 Scopri come raggiungere i tuoi obiettivi di salute con gusto e varietà! 💪