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🚻 Género
Femenino
🏃 Actividad física
Sedentario
📅 Edad
52 años
⚖️ Peso
72 kg
📏 Altura
160 cm
🌼 Benvenuti nel nostro piano dietetico settimanale! Questa dieta è progettata per una donna di 52 anni, alta 160 cm e con un peso di 72 kg, che desidera perdere peso in modo sano. 🍽️ Con un apporto calorico medio di 1450 calorie al giorno, ogni pasto è pensato per essere nutriente e gustoso. 💪 Unisciti a noi in questo viaggio verso una vita più sana!