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🚻 Género
Femenino
🏃 Actividad física
Sedentario
📅 Edad
46 años
⚖️ Peso
90 kg
📏 Altura
159 cm
Benvenuti nel nostro piano di dieta settimanale! 🥦 Questa dieta è progettata per aiutarti a perdere peso in modo sano e sostenibile. Con pasti bilanciati e nutrienti, potrai goderti ogni pasto senza rinunciare al gusto. Scopri come integrare carboidrati e proteine per raggiungere i tuoi obiettivi! 🌈