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🚻 Género
Masculino
🏃 Actividad física
Sedentario
📅 Edad
31 años
⚖️ Peso
85 kg
📏 Altura
174 cm
Se stai cercando un modo efficace per perdere peso, sei nel posto giusto! 🏋️♂️ Questa dieta settimanale è stata progettata per un uomo di 31 anni, sedentario e senza restrizioni alimentari. 🍏 Con un apporto calorico di 1800 kcal al giorno, potrai gustare pasti equilibrati e nutrienti. 💪 Scopri il piano e inizia il tuo viaggio verso una vita più sana! 🌈