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🚻 Género
Femenino
🏃 Actividad física
Ligeramente activo
📅 Edad
36 años
⚖️ Peso
67 kg
📏 Altura
160 cm
Benvenuti nel nostro articolo dedicato a una dieta settimanale pensata per aiutarti a perdere peso! 🎯 Con un apporto calorico di 1500 kcal al giorno, questa dieta è perfetta per chi desidera mangiare sano senza rinunciare al gusto. 🍽️ Scopri i pasti bilanciati e le merende nutrienti che ti accompagneranno durante la settimana. 💪 Iniziamo questo viaggio verso il benessere insieme!