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🚻 Género
Masculino
🏃 Actividad física
Ligeramente activo
📅 Edad
42 años
⚖️ Peso
92 kg
📏 Altura
165 cm
Benvenuto nel nostro piano di dieta settimanale! 🌟 Questo programma è stato progettato per aiutarti a perdere peso in modo efficace, tenendo conto delle tue esigenze e preferenze. Con un apporto calorico stimato tra 1800 e 2000 calorie, avrai pasti deliziosi e nutrienti ogni giorno. Iniziamo questo viaggio verso una vita più sana insieme! 🥦