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🚻 Género
Masculino
🏃 Actividad física
Moderadamente activo
📅 Edad
18 años
⚖️ Peso
89 kg
📏 Altura
184 cm
Se sei un giovane uomo di 18 anni, alto 184 cm e pesante 89 kg, questa dieta è pensata per te! 🏋️♂️ Con un apporto calorico di 2200-2400 calorie al giorno, potrai raggiungere il tuo obiettivo di perdita di peso in modo equilibrato. 🌈 Scopri i pasti deliziosi e nutrienti che ti aiuteranno a sentirti al meglio! 🍏