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🚻 Género
Femenino
🏃 Actividad física
Ligeramente activo
📅 Edad
46 años
⚖️ Peso
70 kg
📏 Altura
159 cm
Benvenuti nel nostro articolo dedicato a una dieta settimanale pensata per le donne di 46 anni che desiderano perdere peso. 🌈 Con un apporto calorico bilanciato e pasti gustosi, questa dieta è perfetta per chi è leggermente attivo. 🥦 Scopri i dettagli giorno per giorno e inizia il tuo percorso verso una vita più sana! 🚀