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🚻 Género
Masculino
🏃 Actividad física
Ligeramente activo
📅 Edad
40 años
⚖️ Peso
94 kg
📏 Altura
185 cm
Benvenuto nel nostro piano di dieta settimanale! 🥦 Questo programma è stato progettato per aiutarti a perdere peso in modo graduale e sano, tenendo conto delle tue preferenze alimentari. Con un apporto calorico di circa 2000-2200 calorie al giorno, avrai pasti equilibrati e gustosi. Scopri come raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso con facilità! 💪