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🚻 Género
Masculino
🏃 Actividad física
Moderadamente activo
📅 Edad
36 años
⚖️ Peso
88 kg
📏 Altura
184 cm
Benvenuto nel nostro piano di dieta settimanale! 🎉 Questo programma è stato progettato per aiutarti a perdere peso in modo sano, tenendo conto delle tue esigenze fisiche e preferenze alimentari. Con un apporto calorico stimato tra 2000 e 2200 calorie, troverai pasti gustosi e nutrienti. Iniziamo questo viaggio verso una vita più sana! 💪