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🚻 Género
Femenino
🏃 Actividad física
Ligeramente activo
📅 Edad
19 años
⚖️ Peso
59 kg
📏 Altura
169 cm
🌈 Benvenuti nel nostro articolo dedicato a una dieta settimanale pensata per le donne di 19 anni che desiderano perdere peso! 🥦 Con un apporto calorico di 1500 kcal al giorno, questa dieta equilibrata è ricca di nutrienti e facile da seguire. 🍽️ Scopri i pasti del giorno e inizia il tuo viaggio verso una vita più sana! 🌟