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🚻 Género
Femenino
🏃 Actividad física
Ligeramente activo
📅 Edad
45 años
⚖️ Peso
75 kg
📏 Altura
158 cm
🌈 Benvenuti nel nostro piano di dieta settimanale pensato per donne di 45 anni che desiderano perdere peso! 🥦 Questa dieta equilibrata include carboidrati in almeno tre pasti al giorno, garantendo energia e soddisfazione. 💪 Scopri come raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso in modo gustoso e sano!