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🚻 Género
Femenino
🏃 Actividad física
Moderadamente activo
📅 Edad
21 años
⚖️ Peso
65 kg
📏 Altura
158 cm
Benvenuti nel nostro articolo dedicato a una dieta settimanale pensata per le donne che desiderano perdere peso in modo equilibrato! 🌼 Questa dieta, con un apporto calorico medio di 1575 calorie al giorno, è stata progettata per soddisfare le esigenze nutrizionali di una giovane donna di 21 anni, alta 158 cm e con un peso di 65 kg. 🍽️ Scopri i pasti gustosi e nutrienti che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi! 💪