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🚻 Género
Masculino
🏃 Actividad física
Sedentario
📅 Edad
25 años
⚖️ Peso
130 kg
📏 Altura
184 cm
🍽️ Sei pronto a trasformare la tua alimentazione? Questa dieta settimanale è progettata per un uomo di 25 anni, alto 184 cm e con un peso di 130 kg. Con un apporto calorico medio di 1780 calorie al giorno, ti aiuterà a raggiungere il tuo obiettivo di perdita di peso in modo equilibrato. Scopri i pasti gustosi e nutrienti che ti aspettano!