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🚻 Género
Femenino
🏃 Actividad física
Ligeramente activo
📅 Edad
30 años
⚖️ Peso
65 kg
📏 Altura
164 cm
Ciao a tutti! 🌼 Se stai cercando un modo efficace per perdere peso, sei nel posto giusto! Questa dieta settimanale è progettata per una donna di 30 anni, leggermente attiva, e offre un apporto calorico medio di 1560 calorie al giorno. 🍽️ Scopri i pasti gustosi e bilanciati che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso! 🥦