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🚻 Género
Femenino
🏃 Actividad física
Ligeramente activo
📅 Edad
49 años
⚖️ Peso
65 kg
📏 Altura
147 cm
🌈 Sei pronta a intraprendere un viaggio verso una vita più sana? Questa dieta settimanale è stata progettata per una donna di 49 anni, leggermente attiva, con l'obiettivo di perdere peso. Con un apporto calorico bilanciato tra 1400 e 1450 calorie, ogni giorno offre pasti deliziosi e nutrienti. Scopri come puoi trasformare la tua alimentazione e sentirti meglio! 🍽️