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🚻 Género
Femenino
🏃 Actividad física
Ligeramente activo
📅 Edad
50 años
⚖️ Peso
70 kg
📏 Altura
158 cm
Benvenuti nel nostro piano dietetico settimanale! 🌈 Questa dieta è progettata per una donna di 50 anni, con l'obiettivo di perdere peso in modo equilibrato. Con un apporto calorico tra 1400 e 1600 calorie, ogni giorno offre pasti nutrienti e gustosi. 🍽️ Scopri come raggiungere i tuoi obiettivi senza rinunciare al gusto! 💪