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🚻 Género
Femenino
🏃 Actividad física
Ligeramente activo
📅 Edad
30 años
⚖️ Peso
62 kg
📏 Altura
165 cm
Benvenuta nel nostro piano dietetico settimanale! 🌈 Questa dieta è pensata per una donna di 30 anni, alta 165 cm e con un peso di 62 kg. Con un apporto calorico medio di 1550-1600 calorie al giorno, potrai raggiungere il tuo obiettivo di perdita di peso in modo equilibrato. 💪 Scopri i pasti gustosi e nutrienti che ti aiuteranno a sentirti al meglio!