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🚻 Género
Femenino
🏃 Actividad física
Ligeramente activo
📅 Edad
19 años
⚖️ Peso
62 kg
📏 Altura
162 cm
🌈 Benvenuti nel nostro articolo dedicato a una dieta settimanale pensata per chi desidera perdere peso in modo equilibrato! Questa dieta è stata progettata per una giovane donna di 19 anni, leggermente attiva, e offre un apporto calorico medio di circa 1535 calorie al giorno. 🍽️ Scopri i pasti gustosi e nutrienti che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi di salute! 💪