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🚻 Género
Femenino
🏃 Actividad física
Ligeramente activo
📅 Edad
35 años
⚖️ Peso
87 kg
📏 Altura
164 cm
🌈 Benvenuti nel nostro piano dietetico settimanale! Questa dieta è pensata per una donna di 35 anni, alta 164 cm e con un peso di 87 kg. Con un apporto calorico medio di 1575 calorie al giorno, ti aiuterà a raggiungere il tuo obiettivo di perdita di peso. 🥦 Scopri i pasti gustosi e bilanciati che abbiamo preparato per te!