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🚻 Género
Femenino
🏃 Actividad física
Sedentario
📅 Edad
24 años
⚖️ Peso
58 kg
📏 Altura
150 cm
In questo articolo ti presentiamo un piano dietetico settimanale pensato per una giovane donna di 24 anni, alta 150 cm e con un peso di 58 kg. 🌈 Con un apporto calorico medio di 1500 calorie al giorno, questa dieta è ideale per chi desidera perdere peso in modo equilibrato. 🥦 Scopri i pasti gustosi e nutrienti che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi! 🍏