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🚻 Género
Masculino
🏃 Actividad física
Sedentario
📅 Edad
20 años
⚖️ Peso
90 kg
📏 Altura
180 cm
Benvenuto nel nostro piano dietetico settimanale! 🥦 Questa dieta è progettata per un maschio di 20 anni, 180 cm di altezza e 90 kg di peso, con l'obiettivo di perdere peso. 🍽️ Con un apporto calorico medio di 1733 calorie al giorno, troverai pasti deliziosi e nutrienti. 🌈 Scopri come ogni giorno può essere gustoso e salutare!