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🚻 Género
Masculino
🏃 Actividad física
Sedentario
📅 Edad
37 años
⚖️ Peso
93 kg
📏 Altura
188 cm
🍽️ Benvenuto nel nostro piano dietetico settimanale! Questa dieta è progettata per un uomo di 37 anni, alto 188 cm e pesante 93 kg, con l'obiettivo di perdere peso. Con un apporto calorico medio di 1750-1800 calorie, ogni giorno offre pasti gustosi e salutari. Scopri come raggiungere i tuoi obiettivi senza rinunciare al gusto! 💪