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🚻 Género
Masculino
🏃 Actividad física
Ligeramente activo
📅 Edad
25 años
⚖️ Peso
80 kg
📏 Altura
180 cm
In questo articolo ti presentiamo una dieta settimanale pensata per un uomo di 25 anni, leggermente attivo, che desidera perdere peso. 🏋️♂️ Con un apporto calorico medio di 1800-1900 calorie al giorno, questa dieta è equilibrata e varia. 🍽️ Scopri i pasti gustosi e nutrienti che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi! 🌈