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🚻 Genere
Femmina
🏃 Attività fisica
Leggermente attivo
📅 Età
38 anni
⚖️ Peso
62 kg
📏 Altezza
152 cm
Benvenuti nel nostro piano alimentare settimanale pensato per chi desidera perdere peso in modo sano! 🌿 Con un apporto calorico giornaliero di circa 1400-1450 calorie, questa dieta è perfetta per una donna di 38 anni, leggermente attiva, senza restrizioni alimentari. 🍏 Scopri come raggiungere i tuoi obiettivi di peso con gusto e varietà! 🥑