Segui questa dieta equilibrata e sana per sentirti al meglio! 🍏 Ogni pasto è pensato per soddisfare le tue esigenze nutrizionali.
🚻 Genere
Femmina
🏃 Attività fisica
Leggermente attivo
📅 Età
38 anni
⚖️ Peso
93 kg
📏 Altezza
170 cm
🌼 Benvenuta nel tuo piano alimentare settimanale! Questa dieta è stata progettata per una donna di 38 anni, con un'altezza di 170 cm e un peso di 93 kg. 🍽️ Con pasti deliziosi e nutrienti, potrai migliorare il tuo benessere generale. Scopri i pasti giornalieri e inizia il tuo viaggio verso uno stile di vita più sano! 💪