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🚻 Género
Femenino
🏃 Actividad física
Ligeramente activo
📅 Edad
35 años
⚖️ Peso
64 kg
📏 Altura
160 cm
🌈 Benvenuti nel nostro articolo dedicato a una dieta settimanale pensata per donne di 35 anni! Questa dieta, con un apporto calorico stimato tra 1500 e 1600 calorie, è progettata per aiutarti a perdere peso in modo sano e gustoso. 🍽️ Scopri i pasti bilanciati e le merende deliziose che ti accompagneranno in questo viaggio verso il benessere. Pronta a iniziare? 💪