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🚻 Género
Masculino
🏃 Actividad física
Altamente activo
📅 Edad
21 años
⚖️ Peso
60 kg
📏 Altura
166 cm
Se sei un giovane maschio di 21 anni e desideri aumentare la tua massa muscolare, questa dieta è pensata proprio per te! 🥙 Con un apporto calorico di 3000 kcal al giorno, troverai pasti nutrienti e gustosi. 💚 Scopri come ogni giorno può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness! 🏋️♂️