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🚻 Género
Masculino
🏃 Actividad física
Altamente activo
📅 Edad
24 años
⚖️ Peso
74 kg
📏 Altura
180 cm
Se sei un giovane maschio di 24 anni, molto attivo e desideri aumentare la tua massa muscolare, sei nel posto giusto! 🥗 Questa dieta settimanale è stata progettata per soddisfare le tue esigenze nutrizionali, combinando sapori tipici della cucina spagnola con ingredienti ricchi di proteine. 💥 Segui il nostro piano e scopri come ogni pasto può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness! 🚀