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🚻 Género
Masculino
🏃 Actividad física
Moderadamente activo
📅 Edad
23 años
⚖️ Peso
83 kg
📏 Altura
173 cm
Se sei un giovane uomo di 23 anni, alto 173 cm e pesante 83 kg, e desideri aumentare la tua massa muscolare, sei nel posto giusto! 🌟 Questa dieta settimanale è stata progettata per soddisfare le tue esigenze nutrizionali e il tuo stile di vita moderatamente attivo. 🍗🥦 Scopri come ogni pasto può aiutarti a costruire il corpo che desideri!