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🚻 Género
Masculino
🏃 Actividad física
Moderadamente activo
📅 Edad
21 años
⚖️ Peso
70 kg
📏 Altura
178 cm
Se sei un giovane uomo di 21 anni, alto 178 cm e pesante 70 kg, e desideri aumentare la tua massa muscolare, sei nel posto giusto! 💥 Questa dieta settimanale è progettata per soddisfare le tue esigenze nutrizionali e il tuo livello di attività fisica moderato. 🏋️♂️ Scopri i pasti gustosi e bilanciati che ti aiuteranno a raggiungere il tuo obiettivo! 🌟