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🚻 Género
Masculino
🏃 Actividad física
Ligeramente activo
📅 Edad
33 años
⚖️ Peso
78 kg
📏 Altura
175 cm
Se sei un uomo di 33 anni, leggermente attivo e desideri aumentare la tua massa muscolare, questa dieta settimanale è perfetta per te! 🍏 Con pasti bilanciati e ricchi di carboidrati, potrai raggiungere i tuoi obiettivi in modo gustoso e sano. 🥗 Scopri come ogni giorno può contribuire al tuo successo nutrizionale! 🚀