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🚻 Género
Femenino
🏃 Actividad física
Altamente activo
📅 Edad
18 años
⚖️ Peso
42 kg
📏 Altura
152 cm
Se sei una giovane donna di 18 anni, molto attiva e desideri aumentare la tua massa muscolare, questa dieta settimanale è progettata per te! 🍏 Con un apporto calorico di 2200 kcal al giorno, ogni pasto è bilanciato per supportare i tuoi obiettivi. 🥙 Scopri come ogni giorno può essere gustoso e nutriente! 🌈