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🚻 Genere
Maschio
🏃 Attività fisica
Leggermente attivo
📅 Età
33 anni
⚖️ Peso
63 kg
📏 Altezza
173 cm
🍏 Benvenuto nel nostro articolo dedicato a una dieta settimanale onnivora pensata per un uomo di 33 anni! 📅 Questa dieta, priva di pomodori, è progettata per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo di peso in modo sano e gustoso. 🥦 Scopri i pasti bilanciati e le porzioni ideali per aumentare la tua massa muscolare. 💪 Iniziamo insieme questo viaggio verso il benessere!