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🚻 Género
Masculino
🏃 Actividad física
Ligeramente activo
📅 Edad
37 años
⚖️ Peso
71 kg
📏 Altura
181 cm
Se sei un uomo di 37 anni, alto 181 cm e pesi 71 kg, questa dieta settimanale è progettata appositamente per te! 🍏 Con un apporto calorico di 2,800 kcal al giorno, potrai raggiungere il tuo obiettivo di aumentare la massa muscolare. 💥 Scopri i pasti bilanciati e gustosi che ti aiuteranno nel tuo percorso! 🌱