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🚻 Genere
Maschio
🏃 Attività fisica
Moderatamente attivo
📅 Età
28 anni
⚖️ Peso
90 kg
📏 Altezza
180 cm
Se sei un uomo di 28 anni, alto 180 cm e pesante 90 kg, questa dieta è progettata appositamente per te! 🍏 Con un apporto calorico adeguato e pasti bilanciati, potrai aumentare la tua massa muscolare in modo sano. 🥗 Scopri i dettagli della nostra dieta settimanale e inizia il tuo percorso verso un corpo più forte e muscoloso! 💥