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🚻 Género
Masculino
🏃 Actividad física
Sedentario
📅 Edad
19 años
⚖️ Peso
60 kg
📏 Altura
154 cm
Benvenuto nel nostro piano dietetico settimanale! 🥦 Questa dieta è progettata per un giovane maschio di 19 anni, con l'obiettivo di perdere peso in modo salutare. Con un apporto calorico medio di 1550 calorie al giorno, potrai gustare pasti deliziosi e nutrienti. 🍽️ Scopri le ricette e i consigli per mantenerti in forma! 🌈