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🚻 Género
Masculino
🏃 Actividad física
Ligeramente activo
📅 Edad
25 años
⚖️ Peso
64 kg
📏 Altura
169 cm
Se sei un giovane maschio di 25 anni e desideri aumentare la tua massa muscolare, questa dieta è pensata proprio per te! 🏋️♂️ Con un apporto calorico medio di 2533 calorie, ti guiderà attraverso pasti nutrienti e deliziosi per supportare il tuo obiettivo. 🍗🥦 Scopri i dettagli della settimana e inizia il tuo percorso verso una forma fisica migliore!