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🚻 Género
Femenino
🏃 Actividad física
Moderadamente activo
📅 Edad
35 años
⚖️ Peso
64 kg
📏 Altura
163 cm
Se stai cercando di aumentare la tua massa muscolare, questa dieta è pensata appositamente per te! 🍏 Con un apporto calorico medio di 2300 calorie al giorno, ogni pasto è bilanciato e ricco di proteine. 🥙 Scopri come ogni giorno può essere gustoso e nutriente, senza restrizioni alimentari. 💚 Inizia il tuo viaggio verso un corpo più forte e sano!