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🚻 Género
Masculino
🏃 Actividad física
Ligeramente activo
📅 Edad
49 años
⚖️ Peso
75 kg
📏 Altura
65 cm
Se sei un uomo di 49 anni, leggermente attivo e desideri aumentare la tua massa muscolare, questa dieta paleo è perfetta per te! 🍽️ Con un apporto calorico di 2500 kcal al giorno, include pasti bilanciati con carboidrati e proteine. 🥗 Scopri il nostro piano settimanale e inizia il tuo viaggio verso un corpo più forte! 💥